ヨーグルトとスキムミルクでヘルシーなヨーグルトクリームです。
材料
- 明治ブルガリアヨーグルトプレーン 100g
- ◯はちみつ 小さじ1/2
- ◯ホエイ 小さじ1
- ◯スキムミルク 小さじ1
- ◯レモン汁 1〜2滴
- ◯バニラエッセンス 1滴
- パンケーキ お好きなだけ
- ドライフルーツ お好みで
- ナッツ類 お好みで
作り方
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1
明治ブルガリアヨーグルトプレーンで1/2の分量になる程度の水切りヨーグルトを作る。
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2
1で作った水切りヨーグルトと◯印を混ぜる。ホエイは1で出る液体です。
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3
スキムミルク&ホエイの代わりに生クリーム小さじ2ほど入れるとこくのあるクリームになります。
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4
パンケーキにたっぷりかけて、お好みのドライフルーツやナッツ類をデコレーションする。
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5
2019.6.21クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございます♪
