ダイエット効果もあるらしい。
混ぜるだけ、そして飲むだけ。
ムダなく手軽に栄養チャージのおめざドリンク。
材料
- ホエー 500cc
- オレンジジュース 1000cc
- または
- オレンジジュース 500cc
- グレープフルーツジュース 500cc
作り方
-
1
ホエーとジュースの混合比が1:2になるように計量し、容器に入れて混ぜる。
-
2
空いたペットボトルに入れて冷蔵庫で保存すると、飲む前に振れるので便利。
コツ・ポイント
100%ジュースをオススメします!
ダイエット効果もあるらしい。
混ぜるだけ、そして飲むだけ。
ムダなく手軽に栄養チャージのおめざドリンク。
ホエーとジュースの混合比が1:2になるように計量し、容器に入れて混ぜる。
空いたペットボトルに入れて冷蔵庫で保存すると、飲む前に振れるので便利。
オレンジジュース / グレープフルーツジュース / ホエー