栄養も腹もちも良いので朝食にもおすすめですよ♪(*^▽^*)
材料
- 生いちじくor冷凍いちじくID:20149470 2～3個
- バナナ 1本
- 牛乳 200ml
- ☆砂糖or蜂蜜 適量
- ☆氷 適量
- ☆はお好みで…
作り方
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1
いちじく・バナナは適当な大きさに切り、材料全てをミキサーに入れる。
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2
撹拌する。
好みで氷を入れグラスに注ぐ。 -
3
★参考レシピ ID:20171958 いちじく×りんご＊カルピススムージー♪
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4
★2015.08.29
｢いちじく｣
人気検索トップ10入り♪
(｡uωu)♪
コツ・ポイント
☆冷凍いちじくは凍ったままカットしてください…少し置くだけですぐ切れます！！(^^)v
