朝の健康ムース 若返りレシピとのこと このレシピの生い立ち 母が毎朝父のために作っているらしい 材料 バナナ 小1本 りんご 1/8 セロリ 1本 赤ピーマン 1個 アボガド 1/2個 青汁 1袋 柿酢 10cc 酵素 20cc 牛乳 100cc シークァーサージュース 10cc 黒糖 大1/2 粉末生姜 茶匙1杯 作り方 1 材料を全てミキサーに入れる