朝の健康ムース

若返りレシピとのこと
このレシピの生い立ち
母が毎朝父のために作っているらしい

材料

  1. バナナ 小1本
  2. りんご 1/8
  3. セロリ 1本
  4. 赤ピーマン 1個
  5. アボガド 1/2個
  6. 青汁 1袋
  7. 柿酢 10cc
  8. 酵素 20cc
  9. 牛乳 100cc
  10. シークァーサージュース 10cc
  11. 黒糖 大1/2
  12. 粉末生姜 茶匙1杯

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れる

Tags:

りんご / アボガド / シークァーサージュース / セロリ / バナナ / 柿酢 / 牛乳 / 粉末生姜 / 赤ピーマン / 酵素 / 青汁 / 黒糖

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