ヘルシーな休日朝ごはんに♡
肉も野菜も卵も食べられるバーガーです。
このレシピの生い立ち
家にある食材を詰め込んでおいしい朝食ができないかと考えて、とにかく挟んでみました！
材料
- お好きなパン(サンドできるもの) 1つ
- 卵 1個
- ブロッコリー 4房
- サラダチキン 50g
- クリームチーズ 適量
- 粒マスタード 適量
- オリーブオイル(目玉焼き用) 小さじ1
作り方
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1
パンをトーストする。
その間に、両面焼きの目玉焼きを作る。 -
2
パンが焼けたら、片面にクリームチーズ、粒マスタードをぬり、目玉焼き、スライスしたサラダチキン、ブロッコリーを順にのせる。
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3
できあがり！
コツ・ポイント
ブロッコリーは、冷凍ブロッコリーを解凍して使用しました。
