月日晩飯マグロの和風炒め

美味しかったです^^
このレシピの生い立ち
さっぱり仕上げいいですよ^^

材料

  1. ねぎ 半分
  2. えのき 4分の1
  3. しいたけ 1個
  4. マグロ 1パック
  5. キャベツ 1枚
  6. ★大葉 5枚
  7. ★大根 4分の1
  8. ★ポン酢 適量
  9. ★かんずり 少量

作り方

  1. 1

    1、ネギを小さく切り分け、えのきを捌いて、しいたけをスライス、キャベツは手でちぎる。

  2. 2

    2、1でやった野菜を炒め合わせる。

  3. 3

    3、野菜を炒めている間に、大葉をみじんにしておき、大根をおろしにする。

  4. 4

    4、★を合わせてタレを作っておく。

  5. 5

    5、野菜をあげておいたら、マグロの両面をちゃんと焼いて火を通しておく。

  6. 6

    6、さばいてマグロを一口大にしておき、野菜と合わせて炒め合わせる。

  7. 7

    7、盛ったら完成!

コツ・ポイント

大葉がいいですよ^^

Tags:

★かんずり / ★ポン酢 / ★大根 / ★大葉 / えのき / しいたけ / ねぎ / キャベツ / マグロ

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