暑い夏に桃とカルピスのスムージー

牛乳と桃のスムージーは牛乳の味がちょっと桃をうちけすのでカルピスにしました。このレシピの生い立ち本で牛乳もいれた、同様のレシピをみて作ってみましたが、少しミルクっぽく、桃感がたりなかったので、カルピスを入れてみました。カルピスの甘みで砂糖はいりません。

  1. 凍らせた桃 100
  2. レモン汁 5cc
  3. カルピス 10cc
  4. ヨーグルト 50cc
  5. 20cc

作り方

  1. 1

    桃は2-3cm位の大きさで凍らせておく

  2. 2

    桃は凍らせた後、くっついているものははがして、ミキサーに入れる

  3. 3

    他の材料もいれて、ミキサーにかける。空回りしてたら、スプーンでまぜながらさらに回してできあがり。

コツ・ポイントこの量だと、かなりジュースに近くなるので、シャーベットに近い感じにするなら、水はなくてもいいいかも。でも液体が少ないと空回りします。

Tags:

カルピス / ヨーグルト / レモン汁 / 凍らせた桃 /

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