時短美味レンジかぼちゃの煮物みそ味

簡単に作れるのに、とても美味しいんです。お弁当にもどうぞ♪

  1. かぼちゃ(ワタ種除いて) 450g
  2. 調味料
  3. ●ごま油(好みの油) 小さじ1/3(好みで)
  4. ●砂糖 大さじ1(好みで)
  5. ●本みりん 大さじ2
  6. ●酒(or 水) 大さじ2
  7. ●米みそ:塩分11.6%(ひかり味噌【株】) 大さじ2弱(好みで)

作り方

  1. 1

    使用したひかり味噌(株)の米みそ。

  2. 2

    かぼちゃは食べやすい大きさに切り、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。

  3. 3

    鍋に調味料(●)を入れてよく混ぜ、加熱してアルコール分を飛ばす。

  4. 4

    3に2を入れ、中火で、かぼちゃを箸で返しながら味をなじませ、汁気がほぼなくなるまで加熱する。

コツ・ポイント※だし不要!簡単!美味!かぼちゃの蒸し煮(ID : 20278878[https://cookpad.com/jp/recipes/20278878])、※時短!鶏ミンチ+塩麹deかぼちゃの煮物(ID : 18868455[https://cookpad.com/jp/recipes/18868455])、※時短!豚薄切り肉+塩麹deかぼちゃの煮物(ID : 18916048[https://cookpad.com/jp/recipes/18916048])も参考にしてください。

Tags:

かぼちゃ / ごま油 / 本みりん / 砂糖 / 米みそ塩分 /

これらのレシピも気に入るかもしれません