時短ひき肉と大豆のケチャップ炒めご飯

特売のひき肉を使ってワンプレートご飯♪ケチャップ味が子供に好評でした。このレシピの生い立ちお豆を食べさせたくて、作りました。お豆も食感が残る位でいいかと思います。本当は玉葱をみじん切りにして加えると甘みが出て、よりお子様に喜んでいただける味になるかと思います。仕事から帰って、短時間で作れるレシピです。

  1. ひき肉(豚肉) 500g
  2. 大豆水煮 1パック
  3.  調味料
  4. ケチャップ 大5以上
  5. 豆板醤 小2(商品により、辛さが違いますので加減してください。)
  6. 塩コショウ 少々
  7. ひとつまみ
  8. みりん 大1
  9. 大1

作り方

  1. 1

    大豆は、水を切り、お好みのサイズに刻む

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大1を入れて、火をつける。

  3. 3

    ひき肉を入れ、色が変わってきたら大豆を入れる。

  4. 4

    塩コショウをして、混ぜて、他の調味料を入れて炒める。

  5. 5

    味見して、足りなければ、ケチャップや豆板醤を足してくださいね。

  6. 6

    塩コショウで味を整え、あつあつご飯の上に乗せて完成!!

コツ・ポイント目分量で作りましたので説明や調味料が適当で、すいません^^;大豆も、形が残る位に刻みますので、丁寧に刻まなくてOKです。

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ひき肉 / みりん / ケチャップ / / 塩コショウ / 大豆水煮 / 豆板醤 /

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