時短なすカレー

具材が細かいためすぐに火が通り時短になります。旬のなすも味わう事ができます。このレシピの生い立ちいつものカレーは煮詰める時間が長い、飽きてきたため、時短でできるカレーを作ってみました。

  1. バター 10g
  2. 玉ねぎ 1/8
  3. 人参 1/4
  4. ナス 1本(小さめ)
  5. 鶏ミンチ 100g
  6. お水 120cc
  7. カレールー(粉) 1袋
  8. ウスターソース ひと回し
  9. オリーブオイル 適量
  10. 1個

作り方

  1. 1

    バターで玉ねぎ1/8 人参1/4 なす1/2の微塵切り、鶏ミンチ100g程を炒める。

  2. 2

    カレールー1袋 オイスターソースひと回し、お水120mlを入れて、水分が少し飛ぶまで煮詰める。

  3. 3

    半分残ったなすを縦にカットし、オリーブオイルを引いたフライパンで炒める。

  4. 4

    両面焼けたら塩胡椒をし、バター5gずつ乗せて、再度バターで両面を焼く。

  5. 5

    カレーを盛り付けて、なすを重ねて乗せる。彩りでゆで卵も追加。

コツ・ポイントとにかく具材を微塵切りにする。フードプロセッサーがあればもっと時短になります。

Tags:

お水 / ウスターソース / オリーブオイル / カレールー / ナス / バター / 人参 / / 玉ねぎ / 鶏ミンチ

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