春雨の中華風炒め

ボリュームのあるおかず✿あり合わせの野菜でOKです♪話題入り♪有難うございます(^^)/このレシピの生い立ち豚と野菜の炒め物のボリュームをアップしたくて考案。

  1. 豚バラ肉(コマ切れでも) 150g
  2. 春雨(乾燥) 50g
  3. 玉ねぎ(スライス) 1/4個
  4. 人参(短冊切り) 1/4本
  5. 茄子 1本
  6. チンゲン菜 1束
  7. きのこ(何でも) 適量
  8. 調味料
  9. ★オイスターソース・豆板醤 各小さじ1
  10. ★酒・てんさい糖(砂糖) 各大さじ1
  11. ★醤油 小さじ2
  12. ★水 80㏄
  13. ★ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  14. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    春雨を水で戻してさっと洗い、適当に切る

  2. 2

    豚バラに軽く塩をする。野菜はすべて火の通りやすい大きさに切る

  3. 3

    テフロンのフライパンを熱し、豚バラに火を通す。(炒め油不要)

  4. 4

    玉ねぎを入れ、透明になったら、他の野菜をすべて入れて炒める

  5. 5

    ★の調味料を順に入れ、沸騰したら、春雨を加え、汁が少なくなるまで炒める

  6. 6

    最後に、ごま油を回しかけて、ひと混ぜする。

  7. 7

    ねぞろさん♡細かく刻んで手作り肉まんに入れて下さいました♪試してみたい(^^)/

  8. 8

    ■2015/10/05写真変更しました

コツ・ポイント■調味料は先に混ぜておいてもいい■バラ肉の脂があるので、炒め油は不要■コマ切れ肉の場合は、必要なら炒め油を使って下さい■5で春雨が固いようなら、少しお水を足して好みの硬さになるまで炒める

Tags:

きのこ / ごま油 / オイスターソース豆板醤 / ガラスープ / チンゲン菜 / 人参 / 春雨(乾燥) / / 玉ねぎ(スライス) / 茄子 / 豚バラ肉 / 酒てんさい糖砂糖 / 醤油

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