春雨のオイスターソース煮込み

春雨でヘルシー。オイスターソースで味はしっかり。

材料

  1. 春雨 60g
  2. しめじ 1パック
  3. アスパラ 1束
  4. しょうが 1かけ
  5. とりがらスープ 1カップ
  6. オイスターソース 大さじ2弱
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    春雨は熱湯に5分つけてもどし、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    しめじはほぐし、アスパラはさっと茹で食べやすい大きさに切る。

    しょうがはみじん切りに。

  3. 3

    中華なべに油を熱し、しょうがを炒め香りが出たらしめじをいためる。

  4. 4

    火が通ったらとりがらスープ・オイスターソース・こしょうを入れ煮立ったら春雨を入れ煮込む。

  5. 5

    汁気が少なくなってきたらアスパラを入れ、汁気がなくなるまで煮込んで完成。

Tags:

こしょう / しめじ / しょうが / とりがらスープ / アスパラ / オイスターソース / 春雨

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