春菊とオレンジのサラダ

春菊とオレンジの爽やかな香りが広がります♪
このレシピの生い立ち
公益財団法人北海道科学技術総合振興「北海道産すこやかレシピ」からのご紹介です。

材料

  1. 春菊 100g
  2. オレンジ 2個
  3. カニむき身 60g
  4. A
  5. オリーブ油 小さじ2
  6. 白ワインビネガー 大さじ1と1/3
  7. フレンチマスタード 小さじ1
  8. はちみつ 小さじ1強
  9. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    春菊は葉のやわらかいところはちぎり、茎は縦に薄切りにし、氷水にさらしてパリッとしたらサラダスピナーで水分を飛ばす。

  2. 2

    オレンジは薄皮を剥き果肉を取り出す。

  3. 3

    Aを混ぜてドレッシングを作り、食べる直前に1、2とカニむき身を和えて器に盛る。

Tags:

*はちみつ / *白ワインビネガー / オリーブ油 / オレンジ / カニむき身 / フレンチマスタード / / 春菊

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