材料3つ。フライパン一つでできあがり。
このレシピの生い立ち
生姜やごまを加えても美味しくできます。
材料
- 春菊 160g
- さんまの煮付け(缶) 1ヶ(100g)
- ごま油 小さじ2
作り方
-
1
春菊は3cm長さに切る。
-
2
フライパンにごま油を熱し、春菊を加える。
-
3
春菊がしんなりしてきたら、さんまの煮付け(缶)を汁ごと入れる。水分を飛ばすようにかき混ぜながら、加熱する。
-
4
水分は少なくなったら、出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】42g
材料3つ。フライパン一つでできあがり。
このレシピの生い立ち
生姜やごまを加えても美味しくできます。
春菊は3cm長さに切る。
フライパンにごま油を熱し、春菊を加える。
春菊がしんなりしてきたら、さんまの煮付け(缶)を汁ごと入れる。水分を飛ばすようにかき混ぜながら、加熱する。
水分は少なくなったら、出来上がり。
ごま油 / さんまの煮付け(缶) / 春菊