春菊ときのこのサラダ

新鮮な春菊は生で食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
パンチの効いたヴィーガン料理を研究中。

材料

  1. 春菊 1把
  2. きのこ類 200g
  3. ごま油(炒め用) 大さじ2
  4. ◆塩 適量
  5. ◆胡椒 適量
  6. ◆醤油 大さじ1
  7. ◆長ネギ(小口切り) 1本
  8. ◎黒酢 大さじ4
  9. ◎生姜(すりおろし) 1片
  10. ◎タヒニ(練りごまでも可) 大さじ2
  11. ◎アガベシロップ(砂糖でも可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    春菊は食べやすい長さに切って冷やしておく。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンできのこ類を中火で炒め、火が通ったら◆を加える。

  3. 3

    あらかじめ合わせておいた◎を2に回し入れ、一瞬強火で炒めたらすぐに火を止める。

  4. 4

    3を1にかけたら完成。

コツ・ポイント

きのこ類はしめじ、椎茸、舞茸、えのきなどお好みで。

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◆塩 / ◆胡椒 / ◆醤油 / ◆長ネギ(小口切り) / ◎アガベシロップ(砂糖でも可) / ◎タヒニ(練りごまでも可) / ◎生姜すりおろし / ◎黒酢 / きのこ類 / ごま油(炒め用) / 春菊

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