春色栄養満点みどりのフォカッチャ

緑色はなんと青汁♪でも青汁の味は全然しないので、誰でもおいしく頂けます♪生地もとってもこねやすい☆このレシピの生い立ち似たようなパンの写真を見かけたので、自分でアレンジを考えて作ってみました(^^)

  1. A:強力粉 150g
  2. A:イースト 小さじ1
  3. A:砂糖 大さじ1
  4. B:塩 小さじ1/3
  5. B:オリーブオイル 大さじ1
  6. ぬるま湯 95〜105cc
  7. プチトマト 6個
  8. うずらの卵 6個
  9. ハーフベーコン 2枚
  10. ピザ用チーズ 適量
  11. オリーブオイル(塗る用) 適量
  12. 岩塩(なければ普通の食塩でOK) 適量

作り方

  1. 1

    Aの材料をボウルに計量し、ぬるま湯をイーストめがけて注ぐ。ぐるぐる混ぜたら、Bの材料を入れ、さらにぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    ひとまとまりになったら、ボウルから出し、台の上でまとまるまで手でこねる。

  3. 3

    なめらかな生地になったら、ひとつにまとめ、ボウルに戻しラップをする。40度で25分〜30分一次発酵。

  4. 4

    一次発酵中に…

    プチトマトは半分に、うずらの卵は3等分、ベーコンは5ミリ幅くらいに切る。すべて水分はよくとっておく。

  5. 5

    生地が一回り大きくなったら、生地に軽くパンチをしてガス抜きをする。6分割し、濡れた布巾をかぶせて10分休ませる。

  6. 6

    とじ目を上にして、手のひらでガス抜きしながら直径10センチくらいの丸にのばす。天板に移し、形を整える。

  7. 7

    指で、6箇所に穴を空ける。※穴は下まで貫通させて下さい。

  8. 8

    オリーブオイルを全体に塗って、ラップ、濡れ布巾をかぶせ二次発酵。40度で20〜25分。

  9. 9

    生地が一回り大きくなったら、切った材料をバランスよくのせる。ベーコン、チーズ、卵、トマトの順で。岩塩を最後に振りかける。

  10. 10

    210度に予熱した電気オーブンで15〜17分焼く。

  11. 11

    出来上がり~♪

コツ・ポイント☆とってもこねやすい分量です♪仕込み水を青汁にするだけでキレイ&栄養満点に♪☆工程8で、オリーブオイルはパンの側面にも塗っておくと、パンが膨らんだとき、くっつきません。

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