春巻きは野菜がたっぷり

海老やホタテなんかもいいなあ~~
このレシピの生い立ち
どこで習ったかは忘れました。
試行錯誤のあげく、具は何でもOKかも?という結論です☆ここでは節約モードの具材を使いました。

材料

  1. 春巻きの皮 5枚
  2. ●豚ひき肉 80g
  3. ●ゆでた春雨 1cup
  4. ●長葱 1本
  5. ●白菜 1枚
  6. ●生椎茸 1枚
  7. ●人参 少し
  8. ◎コンソメ顆粒 3~4g
  9. ◎胡椒 少々
  10. ▲水 大さじ2
  11. ▲片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    ▲片栗粉を水に溶いておく

  2. 2

    春雨は、熱湯で2分ほどゆでて、水で冷やし水気を切っておき、食べやすいように包丁を入れて(3cmくらい)おく

  3. 3

    ●野菜は千切りにします。

  4. 4

    まずフライパンでひき肉を炒め、野菜も入れて炒め、つぎに春雨を入れ、調味する。水溶き片栗粉を回し入れて

    • ☆春巻き☆は野菜がたっぷり!作り方4写真
  5. 5

    皮の中心よりキモチ手前に具を置き、最初はきゅっと締めながらふんわり巻く

    端っこは水溶き片栗粉の余りか水をつけて閉じ

    • ☆春巻き☆は野菜がたっぷり!作り方5写真
  6. 6

    とじた角を下にして置いておく

  7. 7

    油(分量外)160℃で片面1分づつ、かえしながらさっと揚げます

  8. 8

    酢醤油に辛子をそえて!

    ■塩分0.46g/1本

コツ・ポイント

◎調味料は、コンソメと胡椒のほか、醤油・砂糖・酒などお好みでプラスしてください。レシピは薄味です

Tags:

▲水 / ▲片栗粉 / ◎コンソメ顆粒 / ◎胡椒 / ●ゆでた春雨 / ●人参 / ●生椎茸 / ●白菜 / ●豚ひき肉 / ●長葱 / 春巻きの皮

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