春キャベツの豚肉ロール

レンチンのみで出来る春らしい肉巻き!春キャベツのみずみずしくてやわらかい味わいをどうぞ~。「味ぽん」ダレとの相性抜群!このレシピの生い立ち春キャベツを使った春らしい肉巻きです。みずみずしくてやわらかい旬の味わいをお楽しみください。「味ぽん」ダレとの相性がぴったりです。

  1. 豚バラ肉 薄切り 200g
  2. 春キャベツ 4枚(400g)
  3. ピザ用チーズ 40g
  4. ミツカン 味ぽん® 適量
  5. 粗挽き黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    今回は、「ミツカン 味ぽん」を使います。

    • 春キャベツの豚肉ロール作り方1写真
  2. 2

    春キャベツは芯を薄くそぎ、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

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    [2]の水けをペーパータオルでふき、巻く幅に合わせて豚肉を並べ、豚肉の上にピザ用チーズをふる。

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    手前側と両脇を折り込み、きつめに巻く。4本作る。

  5. 5

    耐熱皿に[4]をのせ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分、豚肉に火が通るまで加熱する。

  6. 6

    水けがあれば捨て、粗熱が取れたら一口大に切る。

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    器に盛り、粗挽き黒こしょうをふり、「味ぽん」を添える。

コツ・ポイント電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。見た目もかわいらしく、電子レンジ加熱のみで簡単に作れます。

Tags:

ピザ用チーズ / ミツカン味ぽん / 春キャベツ / 粗挽き黒こしょう / 豚バラ肉(薄切り)

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