春キャベツと生姜団子の春雨入りみそ汁

生姜風味の肉団子が入ってうま味たっぷり!
お肉と野菜が同時に摂れて具だくさん。
春雨入りでとてもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
品数が少なくて済むように具だくさんスープを作りました。

材料

  1. 春キャベツ(キャベツでもOK) 1/8個
  2. A)豚ひき肉 200g
  3. A)塩 小さじ1/4
  4. A)すりおろし生姜 小さじ1
  5. A)片栗粉 小さじ1
  6. A)きざみねぎ 20g
  7. 春雨(乾燥) 40g
  8. みそ 大さじ2
  9. B)和風だしのもと顆粒(食塩無添加) 小さじ1
  10. B)水 800ml

作り方

  1. 1

    春キャベツ(キャベツでもOK)はざく切りにする。

    春雨(乾燥)はパッケージの指示に従って茹でてざるにあげる。

  2. 2

    【A】を粘りが出て白っぽくなるまで混ぜ合わせ、一口サイズに丸める。

  3. 3

    鍋に【B】を沸かし、生姜団子を入れて約4分加熱する。

  4. 4

    キャベツを加えてさらに約3分加熱する。

  5. 5

    春雨を加えて混ぜ合わせ、みそを溶き入れる。

    鍋肌がフツフツしたら火を止める。

コツ・ポイント

・春雨は時間を置くと汁をたくさん吸うので食べる直前に入れます。

Tags:

(A)塩 / A)きざみねぎ / Aすりおろし生姜 / A片栗粉 / A豚ひき肉 / B)和風だしのもと顆粒(食塩無添加) / B水 / みそ / 春キャベツ(キャベツでもOK) / 春雨(乾燥)

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