春キャベツとツナと納豆の和風スパゲティ

ツナと春キャベツだけでも十分美味しい和風スパですが、最後に納豆を和えればもっと美味しい~。
このレシピの生い立ち
納豆系コラボスパゲティ研究中です。

材料

  1. スパゲティ 200g
  2. 春キャベツ 1/4個
  3. ツナ 1缶
  4. 納豆 1パック
  5. 白醤油 小2
  6. タカの爪 1本
  7. 適宜
  8. にんにく 1かけ
  9. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに刻んでおきます。

    にんにくはみじん切りに。

    納豆をボールに入れよく混ぜておきます。

  2. 2

    大目のサラダ油でにんにくみじん切りとタカの爪を炒めます。

    ツナ、春キャベツを入れて炒め、塩、白醤油で味付けします。

  3. 3

    スパゲティを茹でます。

    茹で上がったら麺を2に上げ軽く炒め合わせます。

    その際茹で水をおしゃもじ2杯ほど入れます。

  4. 4

    3を納豆の入ったボウルに移しまぜまぜして完成。

コツ・ポイント

キャベツは炒めるとぐんと嵩が減りますので、思い切って入れましょう。

Tags:

にんにく / サラダ油 / スパゲティ / タカの爪 / ツナ / / 春キャベツ / 白醤油 / 納豆

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