春キャベツともやしの豚バラ蒸し

フライパン1つ。
このレシピの生い立ち
フライパンに材料を入れて蒸すだけ。たくさん野菜が食べられます。

材料

  1. 豚バラ薄切り肉 150g
  2. 春キャベツ 200g
  3. もやし 1/2袋
  4. 大さじ2
  5. 塩こしょう 少々
  6. ポン酢、ごまドレッシングなどお好みで 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにキャベツ、もやし、豚肉の順にのせ酒を振って軽く塩こしょうをする。

  3. 3

    蓋をして火が通るまで8~10分程中火にかける。

  4. 4

    ポン酢やごまドレッシングなど、お好みのたれにつけていただく。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】65g

【一人分塩分量】0.5g

Tags:

もやし / ポン酢、ごまドレッシングなどお好みで / 塩こしょう / 春キャベツ / 豚バラ薄切り肉 /

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