フライパン1つ。
このレシピの生い立ち
フライパンに材料を入れて蒸すだけ。たくさん野菜が食べられます。
材料
- 豚バラ薄切り肉 150g
- 春キャベツ 200g
- もやし 1/2袋
- 酒 大さじ2
- 塩こしょう 少々
- ポン酢、ごまドレッシングなどお好みで 適量
作り方
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1
キャベツはざく切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
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2
フライパンにキャベツ、もやし、豚肉の順にのせ酒を振って軽く塩こしょうをする。
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3
蓋をして火が通るまで8~10分程中火にかける。
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4
ポン酢やごまドレッシングなど、お好みのたれにつけていただく。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】65g
【一人分塩分量】0.5g
【一人分塩分量】0.5g