春キャベツたっぷりとろり中華丼麺も

柔らかい春キャベツを、中華あんかけにしました!
ご飯にも麺にも美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
春キャベツをたっぷり使って、男子たちが喜ぶおかずにしたくて思い付きました!
柔らかい今の時期にぜひお試しください。

材料

  1. 春キャベツ 1/2個
  2. にんじん 小さいもの1本
  3. たまねぎ 小さいもの1個
  4. しいたけ(えのきなど) 3枚
  5. 冷凍むきえび 15尾くらい
  6. 豚こま切れ肉 200g
  7. ◆お酒 大さじ1杯
  8. ◆しょうゆ 大さじ1杯
  9. ◆こしょう 少々
  10. サラダ油 大さじ1/2杯
  11. 小さじ1杯
  12. 鶏ガラスープの素 大さじ1杯
  13. 450cc~
  14. ごま油 大さじ1杯
  15. 粗びきこしょう お好みで
  16. (合わせ調味料)
  17. オイスターソース 大さじ1杯
  18. しょうゆ 大さじ1杯
  19. 本みりん 大さじ1杯
  20. 片栗粉 大さじ2杯
  21. 60cc
  22. ご飯(または麺) お好みの量

作り方

  1. 1

    キャベツは、一口大に切ります。

    にんじんは、短冊切りにしてレンジで加熱します。

    えびは解凍しておきます。

  2. 2

    たまねぎは、くし切りにして長さを半分にします。

    しいたけは、薄切りにします。

    豚肉は、食べやすく切り◆の下味をつけます。

    • 春キャベツたっぷり♪とろ~り中華丼☆麺も作り方2写真
  3. 3

    深めのフライパンにサラダ油を熱して、豚肉を赤みがなくなるまで炒めます。

    しいたけとたまねぎも加えて炒めます。

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  4. 4

    キャベツとえびを加え、塩を入れて炒め合わせます。

    かさが減ったら水と鶏ガラスープの素を加えて、蓋をして5分くらい煮ます。

    • 春キャベツたっぷり♪とろ~り中華丼☆麺も作り方4写真
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    合わせ調味料をよく混ぜて溶かし、汁のあるところに何回かに分けて加えて、とろみをつけます。

  6. 6

    最後にごま油を入れて、お好みで粗びきこしょうをかけてできあがり。

    • 春キャベツたっぷり♪とろ~り中華丼☆麺も作り方6写真
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    ご飯にかけたり、麺に合わせて召し上がってください。

コツ・ポイント

春キャベツは、かさがたっぷりでも柔らかいので、すぐに火が通ります。

豚肉は下味をつけてから炒めます。

とろみは、汁のあるところに何回かに分けて入れると、ダマになりません。

たけのこやもやしなどを入れても、美味しいと思います。

Tags:

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