春たまねぎとレタスのサラダ

待ってました春たまねぎさん♫レタスと合わせてシャキシャキサラダです( ´∀｀)

1. レタス 1/2個
2. 春たまねぎ 1/2個
3. スプラウト １パック
4. ミニトマト 8個
5. ゆで卵 2個
6. プルーン 5個
7. クリームチーズ 1個
8. ドレッシング

1. 1

   ゆで卵を作る。

2. 2

   プルーンに切れ込みを入れて小さくカットしたクリームチーズを挟む。
3. 3

   レタスを食べやすい大きさに切り、春たまねぎは薄くスライス、スプラウトは根をカットして冷水でパリッとさせて水を切る。

4. 4

   ミニトマトは半分にカットし、ゆで卵は1/4に切る。

5. 5

   ドレッシングを作る。
6. 6

   器に盛り付けて冷やして召し上がれ！

コツ・ポイントお野菜だけのサラダにはトロミのあるドレッシングが合うのでジャムを良く使います。