春が旬ホタルイカと筍のいしるバター炒め

春の旬素材であるホタルイカとたけのこをバターといしりで炒めました。にんにくを少し効かせることで、お酒のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
春が旬のホタルイカと筍を合わせて炒めてみました。味付けはバターといしりがメイン!この2つで炒めればどんな食材もおいしくできあがります。

材料

  1. ホタルイカ 20匹
  2. 筍の水煮 筍半分量
  3. いしる(魚醤) 小さじ1
  4. バター 5g
  5. にんにく(チューブ) 1cmほど

作り方

  1. 1

    ホタルイカの目をとります。背骨も気になるようであれば取り外します。

    • 春が旬!ホタルイカと筍のいしるバター炒め作り方1写真
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    筍の水煮は食べやすい大きさにスライスします。

    • 春が旬!ホタルイカと筍のいしるバター炒め作り方2写真
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    フライパンに食用油(分量外)とニンニクをいれ、筍の水煮を軽く焼いていきます。

    • 春が旬!ホタルイカと筍のいしるバター炒め作り方3写真
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    ホタルイカをいれ、そっとひっくりかえしながら焼いていきます。

    • 春が旬!ホタルイカと筍のいしるバター炒め作り方4写真
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    ホタルイカにある程度火が通ったら、バターといしるをいれてそっとかき混ぜながらあえていきます。

    • 春が旬!ホタルイカと筍のいしるバター炒め作り方5写真
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    味を見てからお皿に盛り付けてできあがりです。

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コツ・ポイント

ホタルイカを入れたら、優しく焼いていきます。あまり混ぜすぎるとホタルイカが破れてグチャッとした仕上がりになってしまいます。

Tags:

いしる(魚醤) / にんにくチューブ / バター / ホタルイカ / 筍の水煮

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