チキンライスにホワイトソースをかけたドリアの王道!
材料
- 鶏むね肉 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- ピーマン 2個
- マッシュルーム(あれば) 2個
- ご飯 300g
- 油 大さじ1
- 白ワイン 大さじ2
- ソース 大さじ2
- ケチャップ 大さじ5
- ホワイトソース 200g
- 塩 ふたつまみ
- こしょう 少々
- とろけるチーズ 好きなだけ
作り方
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1
鶏肉は1.5cm角に切る。
玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。
マッシュルームは4つ切りまたは6つ切りにする。 -
2
フライパンに油を入れ弱めの中火にかける。
フライパンが温まってきたら鶏肉、塩、こしょうを入れる。 -
3
焦がさないように注意しながら鶏肉を5分ほど炒め、玉ねぎ、ピーマンを入れ火加減を中火にしさらに炒める。
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4
玉ねぎが半透明になってきたらマッシュルームを入れ軽く混ぜたら、ごはん、白ワインを入れさらに炒める。
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5
ごはんがほぐれてきたら、ソース、ケチャップを入れ5分ほど炒める。
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6
耐熱皿にチキンライスを盛りつけ、ホワイトソースをかける。
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7
とろけるチーズをのせ、オーブントースターで15分焼く。
コツ・ポイント
炒めてホワイトソースとチーズをのせて焼くだけ。
ソースはウスターソースでも中濃ソースでも冷蔵庫にあるものでOK!
ソースはウスターソースでも中濃ソースでも冷蔵庫にあるものでOK!