ちょっとクセがあるけど、栄養価の高い明日葉。マヨネーズで食べやすくなります♪ 和えるだけの簡単副菜です☆このレシピの生い立ち地元ではたくさん取れる明日葉。 あまり調理を知らない人も多いはず。簡単で食べやすい一品です。
- ☆明日葉 半束
- ☆ツナ缶 1缶
- ☆マヨネーズ 大さじ2〜
- ☆しょうゆ 少々
- ☆味の素 少々
作り方
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1
明日葉は食べやすい大きさに切り、茹でるか、レンジで2〜3分チンして冷水にとる。
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2
明日葉の水気を切り、ツナ(油抜きする)、マヨネーズ、しょうゆ、味の素で和えるだけ〜☆
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3
地元ではツナの代わりに焼いたクサヤを和えますが、これまたクセがあるのでツナで食べやすくしました☆
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4
アジの干物を割いてツナの代わりにするとこれまた美味です♪ 色々試してみてくださいね〜
コツ・ポイント明日葉をレンジでチンなら鍋入らずの楽ちんレシピ。 おひたしだとクセがあって食べれない方もマヨネーズでいくらか食べやすくなると思います♪