旬の舞茸と海老オクラ絶品ペペロンチーノ

オクラ?!意外にも合う絶品パスタ!
このレシピの生い立ち
旬のきのこを使い、海老を合わせて、栄養満点のオクラを美味しいパスタに!

材料

  1. パスタ 200g
  2. 海老 6〜8匹
  3. 舞茸 一房
  4. オクラ 5〜6本
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. にんにく 小さじ1
  7. 鷹の爪 一つまみ
  8. 少々(小さじ1/2位)
  9. ブラックペッパー 少々
  10. お湯(パスタ用) 2㍑位
  11. 塩(パスタ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    パスタ用のお湯を沸かす。お湯に塩を入れておく。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    食材を切る。海老は、背わたを取る(嫌な味を取るため)

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    オクラは斜め切りにする。見た目もイイ。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    舞茸は、適当に割いておく。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    フライパンを温め、オリーブオイルをひく。みじん切りにしたにんにくを入れ中火で香りを移す。きつね色まででOK!

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    パスタを茹でる。設定は表記の時間の一分早く茹で上げる。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方6写真
  7. 7

    にんにくがきつね色になったら、海老を入れ炒める。両面軽く火が通る位まで。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方7写真
  8. 8

    海老を軽く炒めたら、舞茸を入れ炒める。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方8写真
  9. 9

    具材を軽く炒めたら、鷹の爪を一つまみいれる。

  10. 10

    舞茸もしんなりしてきたら、オクラを入れ炒める。

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方10写真
  11. 11

    具材が炒めさったら、塩、コショウを入れ味を付ける。お好みで塩加減を調節する。(ここでは薄めにしておく事)

  12. 12

    茹で上がったパスタを軽く湯切りして、そのままフライパンにパスタを入れる。

  13. 13

    オリーブオイルを少しだけ足し入れ、具材と絡める。味をみて、好みで塩加減を調節する。

  14. 14

    お皿に盛り付けて、具を最後の方にのせれば完成!!

    • 旬の舞茸と海老、オクラ絶品ペペロンチーノ作り方14写真

コツ・ポイント

塩加減は最後に調節した方が、しょっぱくならないので、コショウとかも最後に

Tags:

お湯(パスタ用) / にんにく / オクラ / オリーブオイル / パスタ / ブラックペッパー / / 塩(パスタ用) / 海老 / 舞茸 / 鷹の爪

これらのレシピも気に入るかもしれません