旬の味覚さばの梅みそ煮

ふっくら美味しく仕上がる★絶品さばの味噌煮♪ 梅干しで臭みもなく食べやすいです。お弁当や作り置きにも。
このレシピの生い立ち
子供の頃から慣れ親しんでいる味。

材料

  1. さば 1尾分(半身を2切れに)
  2. 少々
  3. 梅干し 2個
  4. ●酒 100ml
  5. ●みりん 50ml
  6. ●味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    さばは半身を半分に切り、塩少々ふりかけ10分程おく。

    • 旬の味覚★さばの梅みそ煮★作り方1写真
  2. 2

    鍋に●の調味料と梅干しを入れ、煮汁が沸騰したら、さばの皮目を上にして鍋に入れる。

    • 旬の味覚★さばの梅みそ煮★作り方2写真
  3. 3

    落し蓋をして、弱火で約10分煮る。

    • 旬の味覚★さばの梅みそ煮★作り方3写真
  4. 4

    ※お好みで小葱などや三つ葉など(材料外)をちらす。

    • 旬の味覚★さばの梅みそ煮★作り方4写真

コツ・ポイント

◆味噌は中辛の田舎みそを使用しています。

◆煮汁が沸騰したらさばを入れる。

(皮の破れ防止)

◆煮過ぎるとサバがパサつくので、短時間で仕上げる。

Tags:

●みりん / ●味噌 / ●酒 / さば / / 梅干し

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