旬の味真っ黄色な花オクラのおひたし

花オクラを買ったらこれ!おひたしにしちゃいましょう!真っ黄色になりますよ!酢醤油や花かつおが美味いよ!このレシピの生い立ちふと。

  1. 花オクラ 8個

作り方

  1. 1

    花オクラね!8個で100円でした!

  2. 2

    硬いとこをむしって花びらだけにします。

  3. 3

    熱湯が沸いたら〜

  4. 4

    サッと茹でます。30秒くらいかな。

  5. 5

    流水で粗熱をとって〜

  6. 6

    ザルにあけて〜

  7. 7

    ギュッと絞ります。

  8. 8

    酢醤油や花かつおでどうぞ!

コツ・ポイント茹でる際はサッとね!

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花オクラ

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