早うまはちみつ味噌の生揚げ肉巻き

生揚げでボリュームアップ。
甘辛いはちみつ味噌がからんで、ご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
子供たちにお肉ばかりでなく、お豆腐(生揚げ)も食べさせたいと思い、一緒にぐるぐると巻きました。
甘味噌がよく合うようで、ぺろりとたいらげてくれました。

材料

  1. 豚薄切り肉 12枚
  2. 生揚げ 1枚
  3. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  4. 合わせ調味料
  5. はちみつ 大さじ1
  6. 味噌 大さじ2
  7. 生姜(すりおろし) 小さじ1

作り方

  1. 1

    生揚げの厚さと半分にし、6等分する。

    スティック状に12本に切る。

  2. 2

    豚肉で生揚げをぐるぐる巻く。

    • 早うま はちみつ味噌の生揚げ肉巻き作り方2写真
  3. 3

    合わせ調味料をよく混ぜる。

    • 早うま はちみつ味噌の生揚げ肉巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、巻き目を下に焼く。

    焦げ色がついたら、転がしながら全面焼く。(中火)

    • 早うま はちみつ味噌の生揚げ肉巻き作り方4写真
  5. 5

    全面がこんがり焼けたら、合わせ調味料を加え、たれをからめる。

    • 早うま はちみつ味噌の生揚げ肉巻き作り方5写真

コツ・ポイント

たれを加えたら、焦げないように注意します。

Tags:

*はちみつ / サラダ油(炒め用) / 味噌 / 生姜(すりおろし) / 生揚げ / 豚薄切り肉

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