昆布の出汁で旨味たっぷり!
一見難しそうだけど、実は簡単な鯛めしです
このレシピの生い立ち
立派な大きさの新鮮な鯛を頂いたので、この際いろんな食べ方で楽しもうと
材料
- お米 2合
- 水 生米を浸す用 適宜
- 昆布 3枚
- 水 出汁用 360cc
- 鯛 切り身 尾頭付き 半身分
- 塩 小さじ1
- お酒 大さじ2
- 白だし 大さじ2
- きざみネギ お好み
作り方
-
1
お米は30分程水に浸しておく
乾燥昆布はさっと水洗いしたらボウルに入れて熱湯を注ぎ、粗熱が取れるまで放置 -
2
鯛はグリルで焼いても◎
今回はフライパンにクッキングシート敷いてお酒を垂らし蒸し焼き→そのままトースターで焼き目を付ける -
3
お米を一旦水切りして鍋に戻し
昆布から取った出し汁 塩 お酒 白だし
を加えて軽くかき混ぜまたら②の鯛を乗せる -
4
鍋に蓋をして、火をつけ沸騰させる。
沸騰したら弱火にして15分グツグツ。
15分経ったら10分そのまま放置。 -
5
骨を取り除き、身をほぐしてごはんに混ぜ込む
-
6
こんな感じ
-
7
お茶碗によそって、薬味を添えたら完成!
今回はきざみネギをトッピング
大葉なんかもオススメ
コツ・ポイント
とにかく炊いてる途中に蓋を開けないこと!
鯛は生のまま炊き込んでもいいけど、先に焼くことで香ばしさもプラスされるので、オススメ
鯛は生のまま炊き込んでもいいけど、先に焼くことで香ばしさもプラスされるので、オススメ