旦那絶賛春菊とツナのサクサクチヂミ

子供から春菊嫌いの大人まで、思わず箸がすすんじゃう絶品レシピです!春菊の苦味が美味しい☆
このレシピの生い立ち
戴いた春菊を美味しく食べるための絶品レシピ。

材料

  1. 春菊 80gくらい
  2. ツナ缶 1缶
  3. 片栗粉 大匙3
  4. 米粉 大匙4
  5. だしの素 大匙1/2
  6. 塩コショウ 少々
  7. ゴマ油 適量

作り方

  1. 1

    春菊は洗って1cmくらいのざく切りにし、ボウルに入れる。

  2. 2

    [1]のボウルにゴマ油以外の材料を全て入れる。ツナ缶はオイルごと全て入れて下さい。

  3. 3

    材料を全て入れたら粉類が全体に行き渡るように、よく混ぜ合わせる。粉っぽくて大丈夫です。

  4. 4

    フライパンを熱しゴマ油を少〜し多めにひく。[3]をフライパンに入れ、フライ返し等で薄くのばす。

  5. 5

    蓋をして中火で3分くらい…茶色く色付いてきたら、フライパンの蓋等を使ってひっくり返す。

  6. 6

    失敗しても気にしない(*^o^*)フライ返しでちょっとずつひっくり返してもいいです。

  7. 7

    裏側も2分くらい焼いて焦げ目が付いたら出来上がり。

  8. 8

    しっかり味が付いてるのでそのまま食べられます。サクサクで美味しいです☆

コツ・ポイント

春菊苦手な方でも美味しく食べて頂けると思います。ビールのつまみにも是非☆

Tags:

だしの素 / ゴマ油 / ツナ缶 / 塩コショウ / 春菊 / 片栗粉 / 米粉

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