旦那弁当

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材料

  1. ほうれん草 適量
  2. 胸肉 適量
  3. ピーマン 適量
  4. ハム 適量
  5. ガーリック 少々
  6. もも肉 適量

作り方

  1. 1

    チキン南蛮

  2. 2

    胸肉とピーマンのチンジャオロース

  3. 3

    ほうれん草とハムのガーリック炒め

  4. 4

    ミニコロッケ(冷凍)

Tags:

ほうれん草 / もも肉 / ガーリック / ハム / ピーマン / 胸肉

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