旦那弁当

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材料

  1. イワシのしそ巻きフライ 〜
  2. イワシフライ 〜
  3. ウィンナー 〜
  4. 海老とひじきのふんわり揚げ 〜
  5. ほうれん草バター炒め 〜
  6. ニラ玉 〜
  7. ブロッコリー 〜

作り方

  1. 1

    ニラ玉作る、ウィンナー焼く、夕食からの取り分け、しそ巻きイワシフライとノーマルイワシフライを詰め、練り梅をあしらう。

  2. 2

    AJINOMOTOさんが作ったふんわり揚げ、ほうれん草ミックスをバター炒めして詰める。隙間にブロッコリーを押し込む

コツ・ポイント

冷食は寝坊や隙間がある時に便利だと再認識。

コーンとベーコンの入ったほうれん草ミックス使い勝手よい。バター炒めする時にかさ増しにキノコ入れれば良かった。

長男しそ巻きフライは苦手らしく以後ノーマルにする、これを弁当に入れるのは最後とす

Tags:

ほうれん草バター炒め / イワシのしそ巻きフライ / イワシフライ / ウィンナー / ニラ玉 / ブロッコリー / 海老とひじきのふんわり揚げ

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