旦那弁当

旦那弁当46
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材料

  1. 肉巻き 2
  2. 魚肉ソーセージ 2
  3. 卵焼き 2
  4. オクラ胡麻和え 適量
  5. レンコンきんぴら 適量

作り方

  1. 1

    卵液にシラス、ネギ、みりん、白出し、酒を混ぜて焼く

  2. 2

    オクラを茹でて胡麻と砂糖、めんつゆと和える

  3. 3

    魚ソーセージを焼く

  4. 4

    冷凍保存の肉巻き、きんぴらをチンして詰める

コツ・ポイント

時短と彩り

Tags:

オクラ胡麻和え / レンコンきんぴら / 卵焼き / 肉巻き / 魚肉ソーセージ

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