新玉ねぎの白だし煮

旬の新玉ねぎを使った、シンプルな煮物です。素材の味を楽しめます。このレシピの生い立ち旬の新玉ねぎを、なるべく素材の味を活かしたいと思い、白だしで煮てみました(^^)

  1. 新玉ねぎ(大) 1個
  2. 人参(中) 1本
  3. 高野豆腐(作り方⑦参照) 25g
  4. 刻みネギ 適量
  5. 【調味料】
  6. 白だし 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ2/3
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は、薄めの半月切りにします。玉ねぎは、芯をつけたまま半分に切り、6等分にします。(全部で12等分)

  2. 2

    鍋に人参・水350mlを入れフタをして中火で煮立てます。

  3. 3

    煮立ったら弱火にし、フタをしたまま7分くらい煮ます。

  4. 4

    新玉ねぎを加え、再びフタをし弱めの中火で5〜6分煮ます。

  5. 5

    調味料を入れ、煮立ったら高野豆腐を入れます。

  6. 6

    弱めの中火で5分位煮て、刻みネギを乗せて完成です!

  7. 7

    今回、こちらの高野豆腐を使いました。小さくカットされ水戻しの必要がなく、火の通りも早いです。

コツ・ポイント新玉ねぎは柔らかいので、芯も使い、さっと煮るのがポイントです。高野豆腐は、調味料を入れずに煮ると溶けてしまうので、先に調味料を入れて下さい。お好みできのこ類を足したり、最後にゴマ油を回しかけても◯です。

Tags:

めんつゆ / 人参 / 刻みネギ / 新玉ねぎ / 白だし / 砂糖 / 高野豆腐

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