玉ねぎを美味しくヘルシーに
材料
- 新玉ねぎ 1/2個
- ニンジン 1/2個
- レタス 二枚
- 揚げ出し豆腐 1/2丁
- ゴマドレッシング 適量
作り方
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1
玉ねぎとニンジンは薄くスライスして、水に浸しておきます
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2
レタスをちぎって、ボウルにならべ水に浸した玉ねぎをよく水を切ってからのせます。
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3
野菜は、先にドレッシングで混ぜて、味付けします。その上にトースターで温めた、揚げ出し豆腐をのせて、出来上がりです。
コツ・ポイント
揚げ出し豆腐に醤油をかけておくと、美味しくなります。