新玉ねぎで血液サラサラ

身体にやさしい滋養系スープ
このレシピの生い立ち
最近血液が高いと言われだしたのだ。

材料

  1. 新玉ねぎ 2〜4個
  2. 鷹の爪 1本
  3. 出汁パック 1袋
  4. お水 400cc
  5. お塩 ひとつまみ
  6. ホワイトペッパー コリッと

作り方

  1. 1

    新玉ねぎ3個!一回皮剥きました!

    • 新玉ねぎで血液サラサラ♬作り方1写真
  2. 2

    和風でも洋風でもなんでもいいから出汁パックひとつ!

    • 新玉ねぎで血液サラサラ♬作り方2写真
  3. 3

    鷹の爪と分量のお水で

    • 新玉ねぎで血液サラサラ♬作り方3写真
  4. 4

    一度沸いたら弱火で40分ほどコトコトと。

    • 新玉ねぎで血液サラサラ♬作り方4写真
  5. 5

    いただく器にお塩ひとつまみとホワイトペッパーをコリっと挽いて出来上がり

    • 新玉ねぎで血液サラサラ♬作り方5写真

コツ・ポイント

何もしないこと

Tags:

お塩 / お水 / ホワイトペッパー / 出汁パック / 新玉ねぎ / 鷹の爪

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