斬新残った塩サバをリメイクしよう

カレー風味がいい♪お茶碗に盛り付けたり、たっぷり作ってピラフ皿で満腹♪おにぎりにもどうぞ♪(*^^*)/このレシピの生い立ち焼いた塩サバを冷凍してたけど、そのまま食べるより、何かリメイク出来ないかと思って。

  1. 塩サバ 1/2切れ
  2. ごはん お茶碗2杯
  3. 塩ゆで枝豆 適量
  4. 塩胡椒 適量
  5. カレー粉 大さじ1杯(お好みで調節)

作り方

  1. 1

    枝豆を塩ゆでしておく。冷凍の物をチンor解凍してもOK!

  2. 2

    塩サバをほぐし、ご飯と混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱し、少しの油をひいて、1)を炒める。

  4. 4

    軽く炒めたら、塩ゆで枝豆を投入。塩胡椒で味を整え、カレー粉も投入。

  5. 5

    全てがまんべんなく混ざったら、味見をして、調味料で味を調節したら、出来上がり♪

コツ・ポイントカレー粉の量は調節して下さいね!おにぎりにする時は、油を引きすぎるとバラバラになって、握れないので、炒めずに混ぜるだけでもいいかもです。(^^)

Tags:

ごはん / カレー粉 / 塩ゆで枝豆 / 塩サバ / 塩胡椒

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