自炊初心者向けの簡単メニュー。
このレシピの生い立ち
簡単で安くて美味しいがモットー。
材料
- 豚肉 150g
- 卵 1個
- パン粉 適量
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
フライパンでパン粉を軽く炒る。
-
2
豚肉を柔らかくする為に隠し包丁を入れておく。
-
3
塩コショウ、卵、パン粉の順でまぶす。
-
4
オーブンもしくはトースターで肉に火が通るまで両面を焼いたら完成。
コツ・ポイント
揚げずに作れる為にカロリーも大幅カット。
自炊初心者向けの簡単メニュー。
このレシピの生い立ち
簡単で安くて美味しいがモットー。
フライパンでパン粉を軽く炒る。
豚肉を柔らかくする為に隠し包丁を入れておく。
塩コショウ、卵、パン粉の順でまぶす。
オーブンもしくはトースターで肉に火が通るまで両面を焼いたら完成。
