晴れの日にもどうぞ♪
ゼロ活力なべで簡単に作れます。
小豆も魔法瓶で処理した省エネ調理。
材料欄:粗塩→訂正、小豆→追記
材料
- もち米 3合
- 小豆のゆで汁+水 3合(540ml)(好みで)
- 粗塩 小さじ1/2(好みで)
- 小豆(ID : 20050143) (乾燥)50g、(戻して)約100g
- いりごま(黒) 適量
作り方
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1
(ID : 20050143)を参考に小豆を固めに仕上げる。小豆とゆで汁に分ける。※魔法瓶を使わず、鍋でゆでてもOK。
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2
もち米は洗ってざるにあげ、水けを切る。
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3
圧力鍋に2のもち米を入れる。1の小豆ゆで汁に水を足して3合にしたものを注ぎ入れる。粗塩を加え、よく混ぜて溶かす。
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4
1のゆで小豆を載せ、白い白米オモリをつけ加圧。オモリが大きく振れたら火を弱め、オモリが振れている状態を保って1分加熱。
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5
加熱を終えたら、IH加熱の場合はIHヒーターから離す。ピンが下がったら、蓋を開けて盛り付け、黒ごまをふる。
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6
ごちそう栗も入った炊きおこわ(栗ごはん)(ID : 20208293)も参考にしてください。
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7
圧力鍋♪省エネ小豆・米・もち米の美味赤飯(ID : 19547759)も参考にしてください。
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8
アリガトウございます。「圧力鍋で炊飯」カテゴリに掲載されました。(2016/09/25)
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9
アリガトウございます。「敬老の日」の人気検索でトップ10入りしました。 (2017/08/24)
コツ・ポイント
・ゼロ活力なべを使用しました。各圧力鍋により、加熱時間を調節してください。
※圧力鍋♪省エネ小豆・米・もち米の美味赤飯(ID : 19547759)、※赤飯みたい!赤ワインdeコクあり栗ごはん(ID : 20236883)も参考にしてください。
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