ワンボウルでできちゃう、ノンエッグ・ノンバターのヘルシーなハードクッキーです(´v`)分量は適当で大丈夫!このレシピの生い立ち適当に作ったら美味しかったので(´v`)
- ■全粒粉 50g
- ■薄力粉 50g
- ■米糠や小麦胚芽 10g
- ■アーモンドプードル 10g
- ■ベーキングパウダー 小さじ0.5
- ■塩 ひとつまみ
- はちみつ 15g~
- オリーブオイル 20g
- 豆乳 30g~
- ドライフルーツやナッツ 好きなだけ
作り方
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1
ドライフルーツを細かく切る。今回はいちじくとクランベリーです。
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2
■を全てボウルに入れ、ホイッパーでぐるぐる混ぜる。
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3
ドライフルーツ以外の材料を加え、ゴムベラで粉っぽさが無くなるまで混ぜる。
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4
そぼろ状で大丈夫でが、あまりにもまとまりがなければ少しずつ豆乳を加えてください。
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5
ひとまとめにし、手のひらで平らにしてから棒で伸ばし、形成。
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6
180度のオーブンで20分~25分焼いて完成です。
コツ・ポイント太めのショートブレッド型のほうがいちじくの食感を楽しめると思います。APや米糠が無ければ無くても大丈夫ですし、ライ麦や小麦胚芽に変えたりしても美味しいです!100%全粒粉でも!