旬のそら豆を少量のサラダ油で揚げ焼きに!味付けは塩と胡椒です。おつまみにピッタリ✨
このレシピの生い立ち
久しぶりに実家に帰り、大量のそら豆を貰ったので。昨日は切り込みをいれてカレー塩(レシピ6222079)で作りましたが、今回はズボラな感じで。
材料
- そら豆 30粒くらい
- サラダ油 大さじ1
- 粗挽き胡椒 適量
- 粗塩 適量
作り方
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1
フライパンにサラダ油を加えて温める。
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2
サヤから出しただけのそら豆を並べる。
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3
蓋をして、中火の弱で2分加熱する。
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4
裏返して、さらに蓋をして2分加熱する。
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5
皿に取り出し、粗挽き胡椒と粗塩を振り完成!
コツ・ポイント
前回は目の出る所に切り込みを入れましたが、今回は入れずに蓋をして焼きました。破裂が無かったので、これでいいかな?油が多い場合は、破裂防止に切り込みを入れて下さい。