揚げ焼きそら豆に粗挽き胡椒と粗塩

旬のそら豆を少量のサラダ油で揚げ焼きに!味付けは塩と胡椒です。おつまみにピッタリ✨
このレシピの生い立ち
久しぶりに実家に帰り、大量のそら豆を貰ったので。昨日は切り込みをいれてカレー塩(レシピ6222079)で作りましたが、今回はズボラな感じで。

材料

  1. そら豆 30粒くらい
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 粗挽き胡椒 適量
  4. 粗塩 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を加えて温める。

    • 揚げ焼きそら豆に!粗挽き胡椒と粗塩作り方1写真
  2. 2

    サヤから出しただけのそら豆を並べる。

    • 揚げ焼きそら豆に!粗挽き胡椒と粗塩作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、中火の弱で2分加熱する。

    • 揚げ焼きそら豆に!粗挽き胡椒と粗塩作り方3写真
  4. 4

    裏返して、さらに蓋をして2分加熱する。

    • 揚げ焼きそら豆に!粗挽き胡椒と粗塩作り方4写真
  5. 5

    皿に取り出し、粗挽き胡椒と粗塩を振り完成!

    • 揚げ焼きそら豆に!粗挽き胡椒と粗塩作り方5写真

コツ・ポイント

前回は目の出る所に切り込みを入れましたが、今回は入れずに蓋をして焼きました。破裂が無かったので、これでいいかな?油が多い場合は、破裂防止に切り込みを入れて下さい。

Tags:

そら豆 / サラダ油 / 粗塩 / 粗挽き胡椒

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