揚げない鶏胸肉の甘酢唐揚げ

お酢でサッパリと食べられます!揚げないので簡単にできます。
このレシピの生い立ち
さっぱりとお肉が食べたいときに作りました。
片栗粉で胸肉もしっとり食べられます〜

材料

  1. 片栗粉 適量
  2. 鶏胸肉 100g
  3. ★しょうゆ 大さじ1
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. ★酢 大さじ1.5
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切り、片栗粉を満遍なくまぶす。

  2. 2

    フライパン少し多めに油を入れ、表面に色をつける。全体に色がついたら、料理酒を回しかけて蓋をし、蒸して中に火を通す。

  3. 3

    焦げつく前に蓋を開け、火を止めた後★の調味料を全て入れて絡める。**餡は多めにできると思います。

  4. 4

    とろみをつける場合は、片栗粉小さじ1を、水大さじ1程度で溶かし回し入れる。

  5. 5

    完成〜

コツ・ポイント

水溶き片栗粉:片栗粉の2倍量のお水で片栗粉を溶く。お好みでお酢を増やしても美味しいです〜

Tags:

★しょうゆ / ★みりん / ★料理酒 / ★砂糖 / ★酢 / 片栗粉 / 鶏胸肉

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