揚げない唐揚げ 保存用 材料 鶏もも肉 2枚 生姜 小さじ3 にんにく 小さじ1 醤油、酒 大さじ1〜2 片栗粉 大さじ6〜7 作り方 1 下味15分→片栗粉を塗す→グリルパン深にシートひいてのせる 2 グリルパン浅でフタ→2ステップで200°10分250°9分
