押し麦のとまと麦飯

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法でふっくら柔らかに進化。

材料

  1. 押し麦(国産うるち麦) 150グラム
  2. トマト 100グラム
  3. 大さじ1
  4. 自然塩 小さじ3/5
  5. オリーブ油 小さじ2
  6. 水(おいしい水) 480ml
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いがないようお願いいたします

  2. 2

    炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして630gの重量まで)入れます。

  3. 3

    押し麦+水=150+480=630g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  4. 4

    30分ほど浸水させます。

  5. 5

    トマトを皮ごと乱切りにします。

  6. 6

    炊飯器に酒、自然塩、オリーブ油を入れて軽く混ぜます。

    • 100%押し麦のとまと麦飯作り方6写真
  7. 7

    水、酒の合計水量は495cc (水量はトマトの水分により異なってきます) 正確な水量ではありません。

  8. 8

    切ったトマトを押し麦の上にのせます。

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    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

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    炊き上がったら、底の部分から全体を混ぜます。

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    炊飯器によって使用が禁止されている食材(トマトの皮)があります。ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(レシピID:20231642)で炊きます。押し麦は30分ほど水に浸しておきます。押し麦は水洗いする必要のない物を使用しています。炊き上がったら、底の部分から全体を混ぜます。「うるち麦」を使用します。

Tags:

オリーブ油 / トマト / 押し麦国産うるち麦 / 水(おいしい水) / 自然塩 / / 黒胡椒

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