❤おからスイーツ第４弾❤続・ダイエット強化月間中～！＼(＾o＾)／抹茶と金時豆とおから❤意外にあうあう～♬このレシピの生い立ち抹茶好きなお友達にあげるスイーツを考えて、またまた「おから」を軸に考えてみました。あんこや小豆は、わざわざ買うと余ってしまう事がしばしばだったので、200円以内で普通に買えそうで、余っても普通に食卓へ転身できそうな金時豆で作ってみました❤
- 生おから 170g
- たまごL 1個
- 抹茶パウダー 5g
- ホットケーキミックス 200g
- グラニュー糖(ふつうの砂糖でも) 30g
- 無糖ヨーグルト 130g
- 金時豆 40粒
作り方
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1
まず、ボウルを用意★そこへ、おから170g+卵1個、投入してよく混ぜる！
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2
抹茶パウダー5g投入！
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3
砂糖30g投入！よく混ぜる。
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4
更にホットケーキミックス200gも投入！
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5
よく混ぜる
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6
ヨーグルト130g投入して混ぜる！
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7
アイスクリームっぽい、ペースト状にまとめる
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8
金時豆用意♡
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9
ここでオーブンを180℃に予熱開始
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10
マドレーヌカップの1/3くらいに、さっきのペースト抹茶を敷く。
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11
金時豆をのせる
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12
豆が見えるか見えないかくらいに、、抹茶ペーストを豆の上から敷き詰める。※カップの縁の高さギリギリか、9/10位を目安に
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13
天板に並べる
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14
180℃予熱完了のオーブンで18～20分焼く
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15
完成❤
コツ・ポイント焼き加減くらいでしょうか。ご自宅のオーブンによって、焼き時間は左右されますので…上面が途中でこげそうになったらホイルかぶせてください。また、生地が半生で、焼き時間足りないようなら焼き時間追加して下さい。金時豆をあんこにしても◎
