味噌汁だけじゃ味気ない、お米の気分でもない、という朝に、すいとんスープで栄養満点かつ簡単でおすすめです!このレシピの生い立ち朝ごはんに、お米やパンじゃないものがいいなと思ったときにいいかもしれません。
- すいとん粉(小麦粉でもOK) 100g
- 油揚げ 1枚
- 長ネギ 1/2本
- 白菜(他お好みの野菜) 1/8個
- 味の素コンソメスープ(固形) 1個
- 味噌 大さじ3
- 水(スープ用) 300ml
作り方
-
1
鍋に水を入れて火にかけ、沸いたら白菜と油揚げを入れてコンソメスープで煮る。
-
2
すいとん粉(小麦粉もOK)を水で溶きながら、丸められる固さにしてスプーンですくいながら鍋に落とし入れる。
-
3
すいとんが鍋から浮き上がってきたら、細かくカットした長ネギと味噌を入れて弱火で5分ほど煮て完成!
コツ・ポイントすいとんの大きさはお好みで♪大きめにすると煮えるまで少し時間かかりますがモチモチです。