手軽にカルシウムしらすチーズトースト

妊娠中にもオススメ！簡単にカルシウムとれます！このレシピの生い立ち妊娠中のレシピ本のじゃこチーズトーストのしらすバージョン。

1. 食パン 1枚
2. しらす 適量
3. スライスチーズ １枚

1. 1

   食パンにチーズ、しらすを乗せる。

2. 2

   トースターでお好みの焼き加減に焼く。

コツ・ポイントバターやマーガリンなしでもしらすの塩分でおいしいですが、お好みでバター、マーガリンを塗って焼いても○