手羽元のピリカラ野菜炒め

お酒のあてに!!メインに!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜で、作りました。

材料

  1. 手羽元 500グラム
  2. 白菜 1/6個
  3. キャベツ 4枚
  4. にんじん 5cm
  5. マイタケ 1/2パック
  6. もやし 1/2パック
  7. サラダ油(炒め用) 大さじ1.5
  8. 調味料
  9. 砂糖(上白糖) 大さじ1
  10. だしの素 小さじ2
  11. 醤油 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. みりん 大さじ2
  14. コチュジャン 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    ボウルに、調味料を混ぜ合わせ、袋に入れて、肉を入れ、30分漬けます。

  2. 2

    白菜、キャベツは、食べやすい大きさに切り、にんじんは、薄切りにし、マイタケは、石突を切り、ばらします。

  3. 3

    もやしは、水で洗い、ザルに取っておきます。

  4. 4

    (1)の時間が経てば、フライパンに、油をひき、肉だけを入れます。(タレは、置いておいてください。)

  5. 5

    焼き色が付けば、裏返し、酒を入れて、蓋をして、中火くらいで、蒸し焼きにします。

  6. 6

    肉に、火が通れば、野菜を入れて、肉を漬けていたタレを入れます。

  7. 7

    全体に火が通り、白菜、キャベツがしんなり色付けば、器に移して、完成

Tags:

だしの素 / にんじん / みりん / もやし / キャベツ / コチュジャン / サラダ油(炒め用) / マイタケ / 手羽元 / 白菜 / 砂糖(上白糖) / / 醤油

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